Fáscia… é certamente um termo desconhecido para muitos. É enorme, desde a cabeça até aos pés, e é como uma espécie de rede ou membrana que envolve todas as estruturas do corpo. Trata-se de tecido conjuntivo fibroso e confere protecção, suporte e é o elo de ligação dessas mesmas estruturas. É um órgão sensorial conectado directamente com o sistema nervoso central, devido à abundância de terminações nervosas nele existentes.

Diariamente a nossa fáscia é posta à prova, temos dores, incapacidades e alterações no funcionamento dos vários sistemas, devido ao físico, traumatismos, más posturas, inflamações, cirurgias, etc. e devido ao emocional, stress, adrenalina, tristeza, apatia, etc. Todos somos alvos fáceis… e todos estes estados vão reflectir-se na fáscia e muitas vezes propagar-se por todo o corpo, limitando-nos no nosso quotidiano.