Uma das formas mais eficazes, e menos divulgada, de prevenir todo o tipo de lesões {termo], é a manutenção de uma postura corporal correta, em todos os momentos do dia. Desde o passeio a pé matinal, passando pelo ambiente de trabalho ao computador, e culminando na prática desportiva, é hoje consensual que o simples passo de manter uma postura correta…

A terapia Manual é um termo utilizado para definir um conjunto de técnicas terapêuticas utilizadas para tratar disfunções. Esta é aplicada sobre o tecido muscular, ósseo, conjuntivo e ou nervoso para obter de forma direta ou reflexa reações fisiológicas com o objetivo de equilibrar e normalizar os tecidos para eliminar a dor. São várias as técnicas que estão inseridas tais…